第13回北丹沢12時間

7月、UTMBまであと一ヶ月。今月はレース感覚と暑さになれるため毎週レースに参加する。
半年のトレーニング成果が試される。結果をもとにUTMBをマネジメントしたい。
今の体力の状況を見極め、この体で如何にUTMB本番に望むか判断する。

●7/3 第13回北丹沢12時間山岳耐久レース44.2km
今年の初トレイルレース
去年も参加しているため成果が楽しみ
結果は去年より10分程早くゴールというもので軽く落ち込む。
敗因は暑さと坂に対処できなかった。
渋滞もなすがままに、お行儀良く行進に参加してしまう。
さらに後半ハンガーノックになり歩いてしまう。補給も失敗。
そこからの復調は良い経験だったけど、全体としてはやはり不甲斐ない結果に。
特に坂はまだまだ力不足。北丹の坂は今の脚力では走って上れない。
今年も走れなかった。上位陣は走って上る。
坂はもっと鍛えないとダメだな。
上位陣の装備は軽装らしい。ボトルポーチだけ!しかも水半分だけ!
このコースは大会でなくとも練習に来ようっと思う。
今年もゴール後に沢でアイシングしてスッキリ
第一関門 3:17:24
第二関門 4:58:26
フィニッシュ 7:38:09
種目 順位178/480位