つくばマラソン

くもり、小雨が降るも続かず。気温は低く、風はない。
マラソンとしてほぼベストなコンディション。
スタートは混雑して最初の5kmは遅れるも、その後はほぼイーブンペースで走れる。練習した分だけ走れた。
集中してた。
補給は水分とバナナを一かじり。
それとカーボショット1つ。
自己ベスト更新しますた。
25.19.11
21.37.35
21.12.12
22.26.18
21.39.70
21.56.04
22.11.46
22.26.09
10.21.41

3:09:09
ネット3:06:48